高知の映えグルメ・おみやげ5選｜インスタ映えスイーツ・食べ歩き

高知といえば、カツオのたたきやよさこい……だけじゃないんです！実は見た目もかわいい映えグルメが盛りだくさん。今回は「写真に撮りたい！」が止まらない高知の厳選グルメ＆おみやげを5つご紹介します♪

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01｜ひろめ市場の「藁焼きカツオたたき」

高知を代表するソウルフードも、撮り方次第で最高の一枚に！ひろめ市場の屋台で注文する藁焼きカツオたたきは、目の前で豪快に炎が上がる瞬間がまさにフォトチャンス。赤みがかった肉厚のカツオと青ねぎの緑が鮮やかなコントラストを生みます。

• 映えポイント：炎と煙が上がる"焼きたての瞬間"をバーストモードで連写！
• 撮影ベストタイム：昼〜夕方。市場内はやや暗いのでナイトモードも活用して
• アングル：斜め45度から皿ごと手持ちで撮ると立体感が出ておしゃれ
• アクセス：高知城から徒歩約5分

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02｜土佐日記の「銘菓・山椒餅」

高知のおみやげとして根強い人気を誇る土佐日記の山椒餅。淡いきな色のもちもちとした外見に、ほんのり山椒が香るやさしい一品。和紙風の包み紙と一緒に並べると、ナチュラルテイストなフラットレイが完成します。

• 映えポイント：淡いイエロー×和紙テクスチャで"和カフェ風"コーデに
• 撮影アレンジ：木目テーブルやリネンの上に並べてトップビューで撮影
• おすすめ季節：通年購入可。秋の紅葉シーズンに合わせると雰囲気◎
• アクセス：高知市内の百貨店・高知空港売店で購入可

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03｜日曜市の「芋けんぴ食べ歩き」

毎週日曜に開催される高知の日曜市は、食べ歩きの宝庫！なかでも高知名物の芋けんぴを紙袋片手に歩く姿は、それだけで旅感たっぷりの一枚に。山盛りのゴールデンカラーが食欲をそそります。

• 映えポイント：紙袋から溢れんばかりの芋けんぴ＋レトロな市の背景
• ベストタイム：午前中（早い時間ほど品数豊富で撮影素材も充実）
• アングル：袋を少し斜めに傾けて、背景に市の賑わいを入れたボケ感が◎
• アクセス：高知駅から徒歩約15分／追手筋周辺

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04｜フルーツ大福専門店「土佐茶カフェ」のスイーツ

土佐茶カフェでは、地元産の高知茶を使った抹茶スイーツが楽しめます。とくに季節のフルーツをまるごと包んだ大福は、断面のカラフルさが圧倒的！いちご・マンゴー・キウイなどフルーツによって色が変わるので何度訪れても新鮮です。

• 映えポイント：断面カットした瞬間のカラーグラデーションが最高
• ベストな光：窓際の自然光がやわらかく当たる午前中がベスト
• アングル：大福を真横から撮るか、断面を手のひらに乗せて俯瞰撮影
• アクセス：はりまや橋電停から徒歩約5分

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05｜高知アイスの「れいめい橋アイスクリン」

高知のソウルスイーツアイスクリンは、懐かしい見た目と鮮やかな色合いがSNSで話題！コーンに高く盛られたパステルカラーのアイスを、四万十川や青空を背景に撮ればまるで映画のワンシーンのよう。

• 映えポイント：高くツンと盛られたフォルム×青空の抜け感
• ベストシーズン：夏！鮮やかな空と川のブルーが最強の背景に
• アングル：アイスを少し高く持ち上げ、空を背景に"見上げ構図"で
• アクセス：高知市内の観光地・道の駅などで広く販売

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高知のグルメは、食べても撮っても大満足のものばかり。ぜひ次の旅のカメラロールを高知色に染めてみて♡

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📚 情報の参照元

本記事で紹介するひろめ市場の藁焼きカツオのたたきや、高知の日曜市での芋けんぴの食べ歩き、アイスクリンといった映えグルメについては、高知市や県観光コンベンション協会が公開している観光・特産の案内、各店や市場の情報をもとに整理しています。カツオのたたきの藁焼きや、日曜市が追手筋で開かれることなどの記述も公開情報に基づきます。各店の営業や取り扱い、開催日は変わることがあるため、お出かけ前に公式情報でご確認ください。

参拝・観光のチェックリスト

• 所要時間の目安：ひろめ市場での食事だけなら短時間、日曜市の食べ歩きとあわせるなら半日ほどみておくと安心です。
• 持ち物・準備：食べ歩きが中心なので手を拭くものやエコバッグがあると便利。撮影用にカメラやスマートフォンの充電も忘れずに。
• おすすめの時期・時間帯：日曜市は品数の多い午前中が狙い目。ひろめ市場は藁焼きの炎が上がる瞬間を撮るなら焼きたてのタイミングを狙いましょう。
• まわり方の目安：日曜であればまず朝の日曜市で芋けんぴなどを食べ歩き、昼にひろめ市場で藁焼きカツオのたたきを味わう流れがおすすめです。