【三重県】鳥羽・志摩の海女体験おすすめ｜2000年続く素潜り文化を体感
鳥羽（とば）・志摩（しま）は、三重県の伊勢志摩エリアにある、海女（あま）漁の文化が今も息づく地域です。素潜りで海産物を採る海女の伝統は2000年以上続くとされ、日本一の海女の里として知られます。新鮮な海の幸と独特の漁村文化に触れられる、体験型の観光が魅力です。
2000年の海の文化
三重県の海女漁の歴史は2000年以上ともいわれ、現在も約500〜700人の海女が鳥羽・志摩沿岸で活躍しています。全国の海女の多くが三重県に集中する日本最大の海女地域で、その暮らしと技術は地域に深く根づいた生きた文化遺産です。
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素潜りの技術
海女は、酸素ボンベなどの道具を使わず自分の体ひとつで海に潜る「素潜り」で、アワビ・サザエ・伊勢えびなどを採ります。熟練の海女は水深10m以上にも潜り、その技術と体力は長年の経験に裏打ちされたもの。資源を守るため漁の時間や対象を制限する、持続可能な漁の知恵も受け継がれています。
海女小屋体験
鳥羽・志摩の各地にある「海女小屋」では、海女が炭火で焼く新鮮な海産物を味わいながら、海女文化の話を聞く体験ができます。採れたてのアワビやサザエ、大ぶりのホタテを目の前で焼いて味わう体験は、ここでしか得られない貴重な時間。多くが予約制なので事前申し込みが安心です。
ユネスコ無形文化遺産への動き
三重と石川（輪島）の海女文化は、その独自性と持続性が評価され、ユネスコ無形文化遺産への登録を目指す動きが進められています。国の重要無形民俗文化財にも指定されており、伝統を未来へつなぐ取り組みが続いています。
ベストシーズン
海女漁が盛んで気候も穏やかな春〜秋（4〜10月）がおすすめ。伊勢えびが旬を迎える秋（10〜12月）は、海女小屋でのグルメ体験が一段と充実します。
アクセス
JR・近鉄「鳥羽駅」が拠点。海女小屋体験施設は鳥羽市街や離島（菅島・答志島など）、相差（おうさつ）地区に点在し、車や送迎、定期船でアクセスします。伊勢神宮や鳥羽水族館とあわせて、伊勢志摩を巡る1〜2日の旅に組み込むのがおすすめです。
