蓼科温泉｜日帰り入浴の料金・営業時間・駐車場【長野】

茅野市に位置する蓼科温泉は、八ヶ岳連峰と蓼科山の裾野に広がる高原の温泉地です。ひとつの大きな温泉街があるわけではなく、蓼科高原のあちこちに源泉と宿が点在しているのが特徴。同じ「蓼科温泉」の名で呼ばれていても、施設ごとに泉質も泉温もまるで違うため、どこに入るかで印象が大きく変わります。

武田信玄の隠し湯と伝わる湯

蓼科の湯は古くから知られており、戦国時代には武田信玄の隠し湯として使われていたと伝えられています。日本温泉協会が蓼科温泉の泉質として挙げるのは塩化物泉。適応症には、きりきず、末梢循環障害、冷え性、うつ状態、皮膚乾燥症のほか、一般的適応症として筋肉や関節の慢性的な痛み・こわばり、胃腸機能の低下などが並びます。

信玄の隠し湯という伝承は蓼科の各所に残っており、日帰り施設「蓼科BASE」も自らの源泉を信玄の隠し湯として紹介しています。

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施設ごとに泉質も泉温も違う

蓼科観光協会が紹介する日帰り温泉を並べると、その差がはっきり分かります。

もっとも手ごろなのが、プール平にある「蓼科温泉浴場（蓼科温泉共同浴場）」。プール平の源泉をかけ流しで使う無色透明の湯で、湯温はやや高めの43度。地元の人にも親しまれている素朴な浴場です。

「小斉の湯」はかけ流しの酸性泉で、野趣あふれる露天風呂が5つ。「音無しの湯」は地下1,000mから湧く源泉をかけ流しで使っています。一方、東急リゾートタウン蓼科内の「鹿山の湯」は蓼科高原1号井戸の単純泉で泉温34.3度、「蓼科グランドホテル滝の湯」はナトリウム炭酸水素塩泉で泉温23.8度。泉温が20〜30度台の源泉は、そのままでは湯船の温度に届きません。

かけ流しの熱い湯を求めるのか、大きな浴場で景色を眺めたいのか。行き先を決める前に、この違いを知っておくと満足度が変わります。

訪問の実用情報

• 泉質（蓼科温泉）：塩化物泉
• 適応症：きりきず、末梢循環障害、冷え性、うつ状態、皮膚乾燥症、および一般的適応症（筋肉・関節の慢性的な痛みやこわばり、胃腸機能の低下など）
• 蓼科温泉浴場（共同浴場）：営業11:00〜21:00、無休。大人600円、小人360円、2歳未満無料。プール平の源泉かけ流しで湯温は43度と高め。茅野市の観光サイトでは20:30までと案内されているため、遅い時間に向かうなら余裕をみてください
• 小斉の湯：営業8:00〜20:00、無休。大人800円、小人400円。かけ流しの酸性泉で露天風呂が5つ。貸切露天風呂は40分800円
• 音無しの湯：営業11:00〜20:00。大人800円、小人450円。地下1,000mから湧く源泉かけ流し
• 鹿山の湯（東急リゾートタウン蓼科内）：通常期間 大人1,200円・小人750円、特定期間 大人1,500円・小人950円。泉質は単純泉（蓼科高原1号井戸）、泉温34.3度
• 蓼科グランドホテル滝の湯：受付13:00〜20:00。大人1,540円、小学生880円、3歳〜小学生未満550円。泉質はナトリウム炭酸水素塩泉、泉温23.8度
• 蓼科BASE：営業11:00〜16:00。大人1,000円、小人500円。「信玄の隠し湯」と呼ばれる源泉かけ流し
• 貸切風呂：小斉の湯に貸切露天風呂があります（40分800円）
• 所在地（蓼科温泉浴場）：長野県茅野市北山プール平4035-170
• アクセス（公共交通）：JR中央本線の茅野駅からアルピコ交通の北八ヶ岳ロープウェイ線バス。蓼科温泉浴場へは「プール平」バス停が最寄りです。途中に蓼科湖前、滝の湯入口などのバス停があり、蓼科湖方面へは茅野駅から約30分
• アクセス（車）：中央自動車道の諏訪ICからビーナスライン経由で約15km、およそ30分
• 所要時間の目安：入浴だけなら1時間ほど。蓼科湖や白樺湖をあわせて回るなら半日
• 混雑を避けるなら：避暑地として夏の人気が高く、この時期は道路も駐車場も混み合います。午前の早い時間に動くのが快適です
• 冬の道路事情：高原を上る道を走るため、冬季は路面が凍結します。車の場合はスタッドレスタイヤなど冬装備が前提です
• 服装：標高が高く、夏でも朝晩は冷えます。上着を一枚用意して出かけてください
• 周辺：蓼科湖、白樺湖、女神湖、車山高原、御射鹿池、北八ヶ岳ロープウェイなど。いずれも車での移動が便利です

📚 情報の参照元

蓼科温泉浴場・小斉の湯・音無しの湯・鹿山の湯・蓼科グランドホテル滝の湯・蓼科BASEの営業時間、入浴料、定休日、泉質、泉温、源泉かけ流しかどうかは、蓼科観光協会の公式サイトの日帰り温泉紹介ページで確認しました。蓼科温泉浴場の所在地・電話番号・湯温43度・無色透明のかけ流しである点は、茅野市の観光サイト「茅野観光ナビ」の施設ページによります。蓼科温泉の泉質（塩化物泉）と適応症、武田信玄の隠し湯という伝承、諏訪ICからビーナスライン経由で約15km・約30分というアクセスは、日本温泉協会が公開する温泉地情報をもとにしています。茅野駅からのバス路線と「プール平」バス停は、アルピコ交通の北八ヶ岳ロープウェイ線の路線情報で確認しました。料金や営業時間・定休日は変更されることがあるため、おでかけ前に公式情報でご確認ください。