渋温泉・湯田中温泉おすすめ｜長野県の人気外湯めぐり完全ガイド2026
渋温泉・湯田中温泉
石畳の路地に下駄の音が響き、木造旅館の窓から湯けむりがゆらめく——渋温泉・湯田中温泉は、まるで物語の世界に迷い込んだかのような、ノスタルジックな温泉郷です。九つの外湯をめぐる湯浴みと、レトロな温泉街の散策に心ときめく、信州を代表する湯の里です。
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渋温泉の九湯めぐり
渋温泉は長野県山ノ内町にある温泉地で、名物は「九湯（くとう）めぐり」。宿泊客は一番湯から九番湯まで9つの外湯を巡ることができ、すべて入って最後に温泉街上部の「高薬師（たかやくし）」に参拝すると「九（苦）を流して厄除けの満願成就」になるとされます。手ぬぐいにスタンプを集めながら、浴衣姿で湯から湯へと巡る時間は格別です。
湯田中温泉
隣接する湯田中温泉は、長野電鉄の終点「湯田中駅」が最寄り。りんごやぶどうの果樹園に囲まれたのどかな温泉地で、雪猿（スノーモンキー）で世界的に有名な「地獄谷野猿公苑」への玄関口としても知られています。温泉に入るニホンザルの愛らしい姿は、冬の風物詩です。
レトロな温泉街の魅力
大正・昭和の趣を残す木造旅館が立ち並ぶ渋温泉の夜は、温かな明かりに照らされ、幻想的な雰囲気に包まれます。浴衣に丹前姿で食べ歩きや射的を楽しめば、どこか懐かしい温泉情緒にひたれます。
ベストシーズン・アクセス
通年楽しめますが、スノーモンキーとあわせるなら雪景色の冬が人気。長野電鉄「湯田中駅」から渋温泉へはバスや徒歩でアクセス。長野駅から特急で約45分です。
