水上温泉｜日帰り入浴の料金・営業時間・駐車場【群馬】

群馬県最北部、利根川の渓谷沿いに開けた水上温泉。谷川岳の南麓に点在する「みなかみ18湯」の中心となる温泉地で、川に沿って宿が立ち並びます。日帰りで湯だけを楽しみたい人には、温泉街の真ん中にある町の日帰り温泉施設「ふれあい交流館」が使いやすい選択肢です。

湯を見つけた和尚と、村の名前

みなかみ町観光協会が伝える開湯の話は、永禄年間（1558〜1570）にさかのぼります。建明寺という寺に海翁という和尚がいて、ある秋の日、利根川沿いの崖から白い湯煙が上がるのを見つけました。海翁はこの湯を村人が使えるようにと、粘土で湯の道をこしらえます。そして村の名を「茨原村」から「湯原村」へ改めさせた、と伝えられています。

いま水上温泉街の住所が「みなかみ町湯原」であるのは、この伝承に由来します。ふれあい交流館の所在地も湯原801番地。湯を見つけた和尚が変えさせた地名の中で、今も湯が使われているわけです。

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みなかみ18湯という枠組み

みなかみ町は、町内の温泉地を「みなかみ18湯」としてまとめています。水上エリアには水上温泉、谷川温泉、うのせ温泉、湯檜曽温泉、向山温泉、宝川温泉、上の原温泉、湯ノ小屋温泉の8湯。月夜野エリアには月夜野温泉、上牧温泉、真沢温泉、奈女沢温泉。新治エリアには法師温泉、猿ヶ京温泉、川古温泉、湯宿温泉、高原千葉村、赤岩温泉があります。水上温泉はそのなかで、規模とアクセスの良さから拠点になる温泉地です。JR上越線の水上駅から歩いていける温泉街というのは、車を持たない旅行者にとって大きな利点でしょう。

訪問の実用情報

• 泉質：日本温泉協会は水上温泉の泉質を単純温泉として登録しています
• 泉質別適応症：自律神経不安定症、不眠症、うつ状態
• 日帰りで使える施設：ふれあい交流館（みなかみ町の日帰り温泉施設）。温泉街の中央にあります
• 営業時間：11:00〜20:30（最終受付20:00）
• 定休日：毎週火曜日（休日にあたる場合は翌日に変更）
• 入浴料：大人（中学生以上）2時間700円、小人（3歳以上小学生以下）2時間350円、幼児（3歳未満・保護者同伴）無料、障害者手帳をお持ちの方2時間450円。2025年12月1日に改定された料金です
• 利用は2時間単位：料金が時間制なので、休憩室でのんびりする予定なら時間配分に注意を
• 浴槽：こぢんまりとした内湯。館内には休憩室があります
• タオル：タオルは250円で購入できます。バスタオルも有料で用意があります
• 館内：観光インフォメーションセンターを併設。みなかみ周辺の観光情報をその場で相談できます
• 駐車場：10台・無料。台数が少ないため、混み合う時間帯は町営駐車場の利用も検討を
• アクセス（鉄道）：JR上越線・水上駅から徒歩約12分。温泉街の中央です
• アクセス（車）：関越自動車道・水上ICから国道291号経由で約2km、約5分
• 所在地・電話：群馬県利根郡みなかみ町湯原801／0278-72-8885
• 所要時間の目安：入浴だけなら1時間ほど。谷川岳や諏訪峡など周辺の見どころとあわせるなら半日
• 問い合わせ：みなかみ町水上支所 0278-72-2111／みなかみ町観光協会 0278-72-2611

📚 情報の参照元

ふれあい交流館の営業時間・定休日・入浴料（2025年12月1日改定）・タオルの料金・所在地・電話番号・館内の観光インフォメーションセンターについては、みなかみ町観光協会の公式サイトの施設ページを参照しました。駐車場台数はニフティ温泉の施設情報によります。水上温泉の泉質と泉質別適応症、水上駅からの徒歩時間、水上ICからの距離、問い合わせ先は日本温泉協会の温泉地情報を参照しました。永禄年間の開湯伝承（建明寺の海翁和尚、茨原村から湯原村への改称）と「みなかみ18湯」の構成は、みなかみ町観光協会の温泉地紹介ページによります。営業時間・料金・定休日は変更されることがあるため、おでかけ前に公式情報でご確認ください。